お背中ケア
皆様こんにちは☆
ご訪問頂きましてありがとうございます☆
最近暖かくなってきましたね～☆
暖かくなってくると春ファッションも楽しみの一つです
薄着季節ですが、お肌の露出部分も増えてきます
お背中は特にご自分でお手入れするのは難しい場所です
でもでも結構見られている部分のお背中
せっかくオシャレをしていても、ざらつきやニキビなどくすんでいたら台無しですよね
そこでオススメなメニュー☆お背中洗浄
毛穴の汚れをしっかり落として、薄着でも見られて安心なお肌で春夏ファッションを楽しみましょう
お背中洗浄 40分 5400円
お背中のお悩みに合わせたオプションもございます☆
オプション美白ケア 2160円
オプションリンパトリートメント 2160円
お背中ケアも忘れずに
ご予約は→046-259-6745
LINE@ID hep1431s
お気軽にお問い合わせ下さいませ☆
春
皆様こんばんは☆
ご訪問いただきまして有難うございます☆
4月に入りやっと暖かい日も多くなってきましたね
皆様はお花見しましたか
私はまだお花見していないです
昼間はポカポカ陽気だとテンションが上がりますが、夜になるとまだ冷えますよね
寒暖差が激しいのが春
暖かくなってきたからとついつい薄着になりがち
靴下もつい脱いでしまったり
暖かくなると開放的になりやすいですが
お身体は正直
身体の芯が冷えてしまっています
春冷えを放置しているとこれからどんどん暖かくなり暑くなる夏にとっても疲れやすくなってしまうのと
夏太りの原因にも
なってしまいます
暖かくなってくると冷え対策を後回しにしがちですが
冷えないようにしっかり身体を暖めてあげましょう
ボディラインが気になる方は、夏に向けて特に今からお身体の夏の準備をしてあげましょうね
快適なライフスタイルを過ごすために疲れをためない体内クレンジングで
春冷え、春疲れを吹き飛ばしましょう
ご予約は→０４６－２５９－６７４５
お問い合わせフォーム又はLINE@から２４時間メール対応をさせて頂いております
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ご来店をお待ちしております☆
深呼吸
皆様こんばんは☆
ご訪問いただきまして有難うございます☆
今の時期は気温差が激しいので身体も疲れますね
あったかいと思ったらまた寒くなったり気温が安定しない春
暖かい日は春の陽気になんだかわくわくしたりしますが、心も身体も不安定になりがちです
自律神経が乱れやす時期は呼吸が浅くなりがち
そんな時こそ呼吸に意識をして
深ーく呼吸する時間を作って心を落ちつかせてあげましょうね
吸って～吐いて
意識を呼吸に向ける事が大切です
明日は雨で寒くなるようです
外出される方は暖かくしてお出かけくださいね
疲れを放置しない
アーユルヴェーダトリートメントで排出力を高めて
若々しく元気なお身体を手に入れましょう
ご予約は→０４６－２５９－６７４５
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ご来店をお待ちしております☆
お客様☆
皆様こんばんは☆
ご訪問いただきまして有難うございます☆
お客様【娘様】から母に誕生日プレゼントにアーユルヴェーダトリートメントを受けさせてあげたいとご連絡を頂きました
ご連絡を頂いた日からお母さまに喜んでリラックスしていただけることだけを考えて
心を込めてトリートメントさせていただきました
お身体の左が特に冷えていらしたのでしっかりオイルを浸透させ暖まるように骨盤もしっかりほぐしバランスに注意しながら
トリートメントさせて頂きました
娘様からご連絡を頂いたのですが、娘様もアーユルヴェーダトリートメントを受けてみたいと
娘様も本日ご来店いただきました
シロダーラを受けてみたいとおっしゃっていましたのでスペシャルデトックスメニューです
とってもお若くてきれいなお母さま、娘様からアーユルヴェーダトリートメントをプレゼントなんて素敵ですよね
私も母にもっと優しくしないと、と反省いたしました
近くにいるからこそ、うるさいなーなんて思うこともありますが、いつも見守っていてくれる母の存在
とっても大きいです
一年の大切な特別な日に、数あるサロンの中からラーマを選んでいただきまして
本当に感激いたしました
有難うございます
そして娘様
娘様スタイル抜群
ヨーがも定期的に通ってらっしゃるので、発汗力が抜群でした
年齢が近くてなんだか初めてお会いしたとは思えなくて
私の方が元気を頂きとっても楽しい時間を本当に有難うございます
【スッキリした～】と言って頂けて本当にうれしかったです
N様本日はお時間を作ってご来店いただきまして本当に有難うございます
心のデトックス、身体デトックスは本当に大切です
なんだか、もやもやする時は是非またラーマにデトックスしにいらしてくださいね
無理しない、頑張り過ぎない、自分のペースで自分を信じて進みましょうね
本日はありがとうございます
ご予約は→０４６－２５９－６７４５
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お気軽にお問い合わせください☆
ご来店をお待ちしております☆
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セラピスト
皆様こんばんは
ご訪問いただきまして有難うございます☆
昨日はとっても暖かかったのに今日はひえましたね
雨が降ると余計に寒く感じますよね
この時期は気温も安定しないので、身体はいつもより疲れやすくなります
もともと身体に痛みがある方は特に気温差で身体の状態が変わりますよね
私は関節が弱くて痛みやこわばりに悩まされていました
気温差があるときは特に辛くてヨガのインストラクターとして働いている時は、関節のこわばりが特に気になりました
インストラクターとして、しっかりアーサナがとれているか、お客様にきちんと伝わっているか
そんなことを良くおもっていました
そんな中学びたかったアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダと出会って自分の身体が分かるようになってきました
ヨガを初めてインストラクターになり行き着いたところはセラピスト
身体の不調を経験したからこそお客様に伝えられることがあると思っています
多くの方を心から癒せるセラピストを目指して日々勉強です
一人ひとり身体の骨格も違う
性格も違う
体質も違う
お客様一人一人にあわせたトリートメントで心から元気になって頂きたいです
そんなことを強く思った日でした
いつも思ってますけどね
お客様にここに来るとホントに元気になるわ
そういって頂けて、その言葉が何よりもうれしくてセラピストとして働けることに感謝でいっぱいです
お身体だけではなく皆様が心から元気に笑顔になって頂けるようなセラピストでありたいです
皆様のお身体の不調を吹き飛ばしますよ
お気軽にお問い合わせくださいね
シロダーラ
皆様こんにちは☆
ご訪問頂きましてありがとうございます☆
2月も残りわずかですね～
まだまだ風が冷たいですが少しずつ春を感じる日も多くなってきましたね
花粉症の方は辛い時期
皮膚の乾燥も強く出る時期なので、かゆみが出たりトラブルが気になる方も多いのではないでしょうか
花粉症の方にもとってもオススメなメニュー
シロダーラ
目の疲れ、頭痛、自律神経の乱れ、ストレスを感じる方
あたたか～いオイルを額に垂らして浸透させます☆
リラクゼーション効果も抜群ですよ
肩こり、首の疲れ、最近寝つきが悪い方にもとってもオススメなメニューです
3月4月シロダーラキャンペーン
シロダーラ頭部
デコルテ、ショルダー、シロダーラ
90分 ¥9800
頭をスッキリさせて緊張から解放してあげましょう☆
ご予約は→046-259-6745
施術中お電話に出ることが出来ません
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春支度
皆様こんばんは☆
ご訪問いただきまして有難うございます?
まだ寒い日が続きますがデパートなど街には春物が並びはじめていますね
春物ファッションが恋しい私ですがまだまだ寒ーい
春を楽しむのも、もう少し先かな
今の時期はお外の冷たい風と暖房でお肌はかっさかさ
一年の中で今が一番乾燥する時期なのです
お肌トラブルも感じやすい状態です
そんな時こそ
しっかり土台ケア
土台が整っているお肌でいることが大切ですよ
お肌バリアを整えてしっかり潤いケアを?
お一人お一人にあわせたお肌とお身体のケアで元気いっぱいなお肌お身体を作りましょう
ご予約は→０４６－２５９－６７４５
お問い合わせフォーム又LINE@から２４時間メール対応をさせて頂いております
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友達
皆様こんばんは☆ご訪問頂きましてありがとうございます☆
昨日はお仕事終わり友人の家にお泊まりに行ってきました?
なんでも話せて相談できる友達がいることに本当に感謝です
会うだけで元気になる
たこ焼きつまみながら沢山飲んで楽しい1日でした
辛いこと悲しいこと楽しいこと嬉しいこと、日々の生活で人それぞれ色々あります
頑張りすぎないこと☆
息抜きはとっても大切ですよ
心の疲れは身体にも影響を与えます
身体の疲れは心にも影響を与えます
溜め込まない身体と心を作ることで毎日が笑顔で過ごせますよ?
皆様の身体の疲れを吹き飛ばしますよ
身体の大掃除をしてスッキリ気持ち良く毎日happyに????
お一人おひとりに合わせた個人サロンだからこそできる癒しの空間を
是非ご体感ください?
ご予約は→046-259-6745
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どんなことでも構いません
お気軽にお問い合わせください?
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2月
皆様こんばんは☆
ご訪問いただきまして有難うございます☆
今日から2月ですね☆
本当に時間が経つのがはやいですー
まだまだ冷え込みますが少しずつ暖かくなっていく２月
春が近づいていますね
花粉症の方は辛ーい時期に入りますが、春はデトックスに最適な時期ですよ
気温が低い冬は代謝が上がり、寒さから耐える為に消化力が高まります
消化力が高まると【冬太り】いつもより沢山食べてしまったりと体重が増えやすくなります
春は代謝落ちる為冬の疲れや毒素が溜まりやすく疲れやすい
気分が落ち込みやすかったり、心も不安定になりやすい時期です
そんな春こそ身体の溜まってしまった毒素を排出することで不調知らずな身体を作ります
暖かくなって開放的になる時期だからこそ身体の毒素も排出しやすくなるのです
春はデトックスに最適
春に鼻水が出たりする症状は身体が冬に溜まった毒素を排出している証拠です
花粉症やのどのイガイガ、頭痛などアレルギー症状がある方は特にアーユルヴェーダがお勧めですよ
春になると体調が悪いと感じる方は冬に溜まった毒素が溜まったままですよー
代謝を上げて不調知らずな身体を作りましょうね
ハーバルオイルで内側から作る綺麗な身体
温かーいオイルで身体がかるーくなりますよ
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スキンケア
皆様こんばんは☆
ご訪問いただきましてありがとうございます☆
朝晩は特に冷え込みが強く乾燥していますね
お肌がかっさかさになっていませんか
若い時から私はとっても敏感肌で、お化粧品が合わず赤みが出たり、かゆくなったり
ブツブツが出来たり、これいいよーと勧められて使ってみても自分には合わなかったり
乾燥が酷いのでたっぷり乳液を付けると次の日、あらやだ ニキビが出来ていてショックを受けたりと
納得いく基礎化粧品に出会えずにいました
何を使っても満足いかなかった私が初めて良いと実感した化粧品が
FAITHです
界面活性剤を使わない
使い始めてお肌のツヤが出てきてお顔のトーンもどんどん上がってきて、ハリが出てきました
色んな化粧品を使ってきたからこそFAITHの良さが本当によくわかります
綺麗になる為に毎日使っている基礎化粧品が実は、
お肌のバリア機能を下げてしまっていることがある事に気づきました
なぜスキンケアが大切なのか
スキンケアの目的はお肌を洗浄し、保湿や保護をするためです
汚れが落ちていなかったり、しっかり保湿されていないと、シミやくすみの原因になってしまい
たるみの原因にも
角質層の表面ではなくしっかりラメラ構造を整えてあげる事が大切ですよ
毎日のスキンケアに満足していますか
毎日使用するたびにお肌が変われば、鏡を見るのも楽しくなりますよね
毎日使うからこそお肌にとって、とっても
安心で保湿と保護が出来る基礎化粧品を使ってあげましょう
透明感のあるお肌を目指しましょう
お気軽にお問い合わせくださいね
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