アビヤンガ
今日は友人がアビヤンガのトリートメントにきてくれました。
友人は某大手化粧品会社のマネージャーをしていて、日ごろの疲れが溜まっているので、しっかりトリートメントさせて頂きました。トリートメントの後、スッキリしたーと言ってくれることが、私は何よりもうれしいです。
プライベートではちょくちょく会っていますが、こうやってサロンに来てくれる事がとてもうれしいです
同じ美容のお仕事なのでお互い良い刺激を受けています
今日はお仕事が終わった後、再度待ち合わせをして食事に行ってきます
お天気が悪く足元が悪いですが、皆様お気をつけてくださいね
ご予約は
０４６－２５９－６７４５
ご来店をお待ちしております
お客様
アーユルヴェーダのトリートメントのアビヤンガ
定期的にアビヤンガのトリートメントに来て下さるお客様から、
身体が軽くなり、便通も良くなり、疲れにくくなったのよーと
嬉しいお言葉を言っていただき、とっても嬉しいです
疲れがたまり、血行が悪くなると、代謝が悪くなり、脂肪もつきやすくなってしまいます。
ハーバルオイルで丁寧にトリートメントをして、身体に栄養を与えてあげましょう。
そして身体に溜まった毒素はしっかり体外へ出してあげます
アーユルヴェーダのトリートメントをうけて身体がどんどん楽になっていくわーと言っていただけて、
とっても嬉しいです。
k様
お話しの続きはまた次回に
いつもありがとうございます
１１月のキャンペーン
アビヤンガのトリートメントにフェイシャルで艶々
施術中はお電話の対応が出来ないため、こちらから再度ご連絡を差し上げます。
お問い合わせフォームからは、２４時間メール対応しております。
ご迷惑をおかけして申し訳ごさいません。
どうぞよろしくお願い致します。
ご予約は０４６－２５９－６７４５
ご来店をおまちしております
肩甲骨
１１月に入り朝晩ぐっと冷え込んできましたね
これからどんどん冷え込んできます
。冷え性の方がとても多いですが、
トリートメントをして思うことは、冷え性の方は特に肩甲骨がガチガチです。
肩甲骨がコリ固まっている方がとても多いのです。
肩甲骨をほぐすだけで代謝が上がり、肩こりや頭痛にも効果がありますよ
代謝が上がるので、やせやすい身体にもなりますし、身体が怠ーいという方にも効果があります。
空いた時間に
ゆっくり遠くを通るように頭を回してあげてから、両肩を呼吸に合わせながら回します。
息を吸いながら両手を耳の横を通り持ち上げます。
息を吐きながら両手をゆっくりおろし、その状態で肩甲骨を引き寄せます。
何度か繰り返していると、身体がポカポカしてきます。
空いている時間の中で是非やってみてくださいね
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快晴
湯船
大分寒くなってきましたね。
タイトルに湯船と書いたのは、
アーユルヴェーダのトリートメントでとても大事な発汗スウェダナ。
遠赤外線ヒートマットにトリートメントの後３０分入って頂きますが、
カウンセリングの時に、普段湯船に浸かっているか、サウナなど気分が悪くならないかを、伺っています。
苦手もいらっしゃいますので必ず聞いています。
お風呂が大好きな方もいれば、苦手な方もいらっしゃいます。
苦手というのは湯船に浸かる事でシャワーだけの方がとても多いです。
お仕事で忙しくて湯船に浸かる時間もない方もいらっしゃいますが、なるべく湯船に浸かって頂きたいなとおもいます
湯船に浸かる事で、血液循環も良くなるし、湯船に浸かって呼吸を意識して行うことでリラックス効果もあり、イライラも吹き飛びますよー
是非湯船に浸かってあげてくださいね
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一息
アーユルヴェーダ・バランス
心、美、健。女性に必要な３つ
日々の生活の中で、ストレスを感じない方はいないのではないかな。と思いますが。
心も身体も元気でいるために、ストレスも身体に溜め込まない、身体の疲れも残さない。
アーユルヴェーダは、生きていくための知恵ともいわれているように、
心も身体も元気でいる為の、予防医学なのです。
アーユルヴェーダのトリートメント
まだまだアーユルヴェーダをご存知ではない方が多いですが、一人でも多くの方にアーユルヴェーダの良さを知って頂きたいです。
母が書いてくれた心、美、健
サロンに飾っています
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ココナッツオイル
ここ最近美容雑誌でもよく取り上げられているココナッツオイル
私も生活の中にココナッツオイルをよく使っています。
温かい飲み物に入れたり、小さな容器にうつして、唇の乾燥に使ったりしています。
パンに、はちみつと一緒に塗ると美味しいです
アーユルヴェーダのトリートメントに使うオイルの中にも、ココナッツオイルが入っているオイルもあります。
保湿効果が抜群なので、特に乾燥が酷いお客様に使っています。
優しく保湿してくれます。
ココナッツオイル是非皆さんも生活の中に取り入れてみてください
アーユルヴェーダのトリートメントで、
寒さに負けない身体へ。
心をこめてトリートメントさせて頂きます
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ネイル
秋晴れですが、朝晩、大分冷え込んできましたね。
個人的に私は秋、冬が好きな季節です。
というのも。秋冬はファッションを楽しめる気がします。
ですが、身体が冷えるのは辛いですが
セラピストなので、爪を伸ばすことはしませんが、
もともと爪を伸ばさず、単色のネイルが個人的に好きで、色を変えて楽しんでいます。
赤の微妙な色の変化のカラーが結局多い様な気がします。
今回のネイルも結局赤にしてしまいました。
皆さんはどんなネイルで楽しんでいますか
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yoga
本日のお客様
アーユルヴェーダのトリートメントの後ヨガレッスン
トリートメントの後なので身体が動きやすく、無理なくポーズがとれます。
ヨガの経験ないと聞いていましたが、とっても綺麗なのでお写真を撮らせて頂きました
下半身を引き締めたいとの事なので、アーユルヴェーダのトリートメントでお身体を温め、毒素を出した後、
ヨガレッスン
太陽礼拝にも含まれているヨガのポーズ。
英雄のポーズ
かかとをしっかりマットにつけて、重心も均等に。呼吸音を聞きながら上半身は力を入れずリラックス。
膝からかかとまでが９０度になるように下半身の重心を下へ。
左右の骨盤を整えて、下半身を引き締めます。
じんわりと汗をかき、身体がスッキリ。
良く眠れますように。
お疲れ様です
ご予約は０４６－２５９－６７４５
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