１２月も残り半月
皆様こんばんは☆
ご訪問頂きまして有難うございます☆
１２月も残り半月ですねー
一日一日がホントに早いです
１２月はなにかと忙しいですよね
分かります、、時間がない、、、なんて方も多いと思います
しかーし、、、、
ただでさえ
寒ーい時期は身体が丸ーくなりがちです
ボディーラインが崩れる時期でもあるのです
身体が丸ーくなってしまうと筋肉はこわばり、呼吸も乱れてしまいます
何かと忙しい１２月はお身体の休息時間も取れない状態
でも、この状態を放置して、後回しにしてしまうとさらに身体は悲鳴を上げてしまうのです
悲鳴を上げる前に
放置しないで疲れやボディーラインをしっかり整えてあげる事が大切ですよ
強張ってガチガチに疲れている身体を
あたたかーいオイルで全身ほぐして
身体を緩めてあげる事が老化しない疲れを感じない身体を作るのです
２０１６年の疲れをそのままにしない
２０１６年の身体の疲れをしっかりとって
２０１７年心身ともにスッキリ迎えましょうね
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