神奈川県海老名市の女性専用 完全予約制アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」 アーユルヴェーダ・エステサロン RaaMaのブログ

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夏までにしっかり対策

皆様こんにちは

ご訪問頂きまして有難うございます

気温が上がりべたべたじめじめ時期ですが

本格的な夏まであと少し

本格的に夏を迎えるためにしっかりお身体の対策は出来ていますか


暑さを乗り切るためには、今溜まってしまっている毒素をしっかり出してあげる事

そしてしっかり汗を掻ける身体を作る事が重要ですよ

これからエアコンなどを付ける事も多くなりますが、気温は高くなってきても隠れ冷え性の方も多く

汗を掻けない方がとっても増えています

汗をあまり掻けない方は内部に熱をこもりやすくなり、体温調整がうまく出来なくなってしまいます

こんなに暑いのに手足は冷たい~なんて方は特に注意が必要ですよ


6月じめじめ梅雨時期は低気圧の影響で身体の中に水を溜め込んでしまうので、浮腫みやすく、身体もおもーくだるーく

なりやすい

そんな状態のまま夏を迎えてしまうと、今よりもっと不調を感じやすくなってしまいます

そこで大切なことは暑さを乗り切るドロドロ汗を掻くこと


しっかり汗を掻くことが出来ると、体温調整が整い疲れにくい身体になるのです

夏は基礎代謝が低下する時期です脂肪が燃えにくい時期に入ってしまうのでダイエットしたい方は

特に今からの身体づくりがとっても重要ですよ

薄着になる時期に向けてダイエット美肌作りを始めて、気持ちの良い夏を過ごしましょう

ドロドロ汗を掻いたあとのなんとも言えないすっきり感

1回のトリートメントで効果を実感できる身体の軽さ

ダイナミックなトリートメントで元気な身体と心を手に入れましょう

どんなことでも構いません

お身体、お肌でお悩みな方お気軽にご相談ください

お一人おひとりに合わせたトリートメントをご提供させて頂いております

お気軽にお問い合わせくださいね

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