休息
皆様こんにちは
ご訪問頂きまして有難うございます
コートが必要な時期になりましたね
クリスマスの飾りつけも始まりましたね
ほんとに一年が早くてびっくりします
さてさて今日は心について
生活をしている中で嬉しいこと楽しいこと辛いこと、たくあんありますよね
楽しいことがずっと続いてくれればいいのに、なんて思いますが
辛かった苦しいことがあるからこそ成長できることが沢山あるのかもしれないですね
ただ心の疲れを我慢したりすると身体にも影響がででしまい笑う機会がどんどん減ってしまいます
笑うことはとても大切なことです
ストレスを感じない人はいませんが
頑張っている自分にしっかり心の休息をとってあげる事がとっても大切です
身体と心はつながっています
身体をほぐしてリラックスできると心も喜んでくれます
何にも考えない時間が心に栄養を与えてあげる事が出来るのです
頭の中がパンパンになっていませんか？
疲れていませんか？
最近笑えていますか？
自分をたっぷりいたわってあげる時間をしっかりとれていますか
心が元気だからこそ毎日がんばれます
心の休息にもアーユルヴェーダトリートメントはとっても効果的です
呼吸を整えてリラックスする
アーユルヴェーダトリートメントで心も身体もポッカポカにしてあげましょう
ご予約は→０４６－２５９－６７４５
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ご来店をお待ちしております☆
